A lo largo de su historia, el CrossFit se ha caracterizado por ser un deporte altamente lesivo debido a su nivel de exigencia en términos de impacto y explosividad, ya que busca que el atleta logre en el menor tiempo posible, generar cierta cantidad de repeticiones. En este sentido, la buena ejecución del ejercicio se puede ver considerablemente afectada, si se prioriza el resultado y no se toma en cuenta la incorporación de una adecuada la técnica.
Por este motivo, decidí crear Tecfitters: Técnica + Crossfiter (persona que entrena Crossfit) + fitness. una herramienta que integra el CrossFit y el Diseño Gráfico. Esta busca prevenir lesiones en atletas de CrossFit, principalmente en aquellos que apenas inician, y su cuerpo está en un proceso de adaptación. La cual exige priorizar la técnica sobre el incremento del peso.
Surge la propuesta de creación de una app, que permita al usuario realizar las progresiones de los diferentes ejercicios que se realizan en el CrossFit, en el lugar donde desee practicarlos. Esta integrará videos cortos de explicación del ejercicio, tanto para principiante como para avanzado.
Asignatura
Diseño Proyecto Final
Docente
Rafael Diaz Rey
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